每年夏天，当笔记本电脑长时间工作时，很容易导致CPU温度过高。我们知道，过高的CPU温度不仅会影响笔记本电脑的性能，还会影响其他硬件的使用寿命。那么，除了高环境温度外，还有什么原因呢
一、清洁处理器风扇
⑴CPU温度高怎么办？最简单、有效、经济的方法是用刷子和老虎清洗处理器的风扇。清洗后，可有效提高处理器的散热性能；
⑵清洗风扇需要耐心，风扇的死角不是特别容易清洗。结合皮虎，刷再吹，相信只有耐心
⑶自清洗处理器风扇没有技术内容。我们使用的工具是刷子和皮虎。经过反复清洗，原来脏散热器也会变成新的。这将显著提高散热器的散热性能，并相应降低噪音。对于机箱内每个板卡的清洁，手头应经常配备小刷子和皮虎，每六个月左右清洗一次比较合理。
二、重新涂导热硅脂
⑴有时，在清洁处理器散热风扇后，处理器的温度没有显著提高。此时，我们需要在处理器上重新涂抹导热硅脂。导热硅脂会因长期使用而干燥开裂，导致导热性能下降。重新涂抹导热硅脂，使处理
⑵建议您使用一些专业的小工具在处理器的散热表面均匀涂抹散热硅胶；
⑶不管是哪种风冷散热器，涂导热硅脂都是非常必要的作业。只有涂上导热硅脂，处理器的热量才能全部传递到散热器上，确保处理器在正常温度范围内工作。现在有一个不涂硅脂的散热器。散热器出厂前，厂家已均匀铺设在散热器与处理器的接触面上。机器运行后，处理器的加热应均匀涂抹导热硅脂，非常方便人性化
三、采用抽风散热
因为笔记本的通风口一般比较小，普通散热器基础很难将外部温度的空气送入笔记本带走热量。排气散热器的原理是从散热口抽出热空气。与传统的散热基础相比，它可以更有效地加速笔记本内部的空气循环，提高散热效率。
四、加底部散热器
ThinkPad L490 如果CPU温度过高怎么办？一台好的笔记本电脑散热器有多个风扇，可以将笔记本电脑的温度降低约4-5度。在炎热的夏天，笔记本电脑散热器几乎是笔记本电脑的必备品
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