老系统卡顿的原因
在做系统优化之前，我们需要先找到系统卡顿的原因。我将系统卡顿原因大致分为下面几大类：
1. 系统启动项太多
Windows 系统启动项就是在操作系统完成登录过程中，会在前台或者后台运行的程序。刚开始使用新系统时，难免需要安装大量日常使用的应用程式，安装过程中，有些程序会自动设置成「开机自行运行」的启动状态：
如果有大量应用程序开机启动的话，有可能造成系统启动和运行卡顿的情况。尤其是现在应用程序的功能越来越庞大，需要占用较多内存的情况会越来越严重，如果用户将这一类应用设置成启动项，数量过多的话必然影响电脑启动时候的速度，以及系统运行时的响应性能。
2. 系统服务项太多
Windows 服务是指 Windows NT 操作系统中的一种运行在后台的计算机程序。Windows NT 操作系统包含众多服务，分别运行在三种用户帐户环境中：系统、网络服务和本地服务，这些 Windows 组件通常采用 Windows 服务托管进程。服务提供了核心操作系统功能，比如 Web 服务、事件日志、文件服务、打印、加密和错误报告。
服务项的管理窗口
与用户运行的程序相比，服务不会出现程序窗口或对话框，只有在任务管理器中才能观察到它们的身影。服务项可分为自动、手动、禁用或自动(延迟的启动)共四种启动类型，用户系统如果存在过多自动启动类型的服务，将有可能导致系统后台运行占用过多资源的问题。当然我们仍然需要根据不同的系统服务项设定不同的启动类型，而不是统一设定为禁用的类型。
3. 开启大量系统动画效果
有些用户电脑硬件配置较为落后，在换用 Windows 10 系统后，有可能开启大量系统动画效果后，导致卡顿的问题，Windows 10 系统提供了大量 Windows 外观和性能设置选项，尤其是 Win10 的窗口动画有可能让用户在切换程序时出现卡顿的情况。
4. 硬件问题
电脑硬件问题导致系统卡顿的问题，大致可以分为以下两方面原因：
硬件驱动较为落后，用户在正常使用操作系统的情况下，往往忽略了更新硬件驱动程序，有可能驱动版本落后导致无法完全发挥硬件的性能，或者由于系统在后续升级时导致与硬件有冲突导致系统运行卡顿的问题;
硬件配置老旧，未能满足新系统的运行要求，比如运行时间超过数万小时的硬盘导致性能明显下降，机械硬盘有可能在运行大量大型应用程序时出现加载缓慢的情况。
开始优化操作
通过分析老 Windows 系统卡顿的原因，大致了解软硬件两方面导致的卡顿问题，下面就开始透过每一个卡顿原因给出对应的解决方案。
清理系统后台进程
依次打开「设置 - 隐私 - 后台应用」，用户可以选择允许哪些应用在不使用的时候仍然可以接收信息、发送通知和进行更新，这里列出的应用是 Windows 10 系统本身内置以及通过微软商店下载的 UWP 应用。
用户还可以使用 Process Lasso 优化软件，默认运行即可，根据我 π 签约作者 沨沄极客在「Windows 系统不好用?让这些系统优化工具来调教它」使用体验中表示，在安装了 Process Lasso 后，GPD Pocket 设备卡顿和白屏情况大大缓解，浏览多个网页的同时，还能用 Atom 编辑文本。
在系统后台进程优化上，Process Lasso 会以 ProBalance 平衡模式作为默认的优化策略，主要以平衡电脑 cpu 占用情况作为考量指标。用户还可以为每一个进程分配优先级，查看到每一个进程的启动时间和文件位置，也可以干脆结束占用大量资源的进程。
取消不必要的开机启动项
用户通过以下方式查看和管理系统中开机启动项：
如果属于非 Windows 10 系统打开任务管理器，深圳硬盘如何修复数据依次使用Win+R组合键打开运行框，输入msconfig后将打开系统配置的窗口，切换启动标签页，即可对系统启动项进行管理。
Windows 10 系统已经取消了从系统配置窗口中管理启动项的功能，直接打开任务管理器后，切换「启动」标签页;或者在开始菜单的搜索栏，输入 taskmgr /0 /startup，直接打开任务管理器的启动标签页。
用户可以通过勾选的方式取消已经加入开机启动的项目。使用第三方软件的话，下面以火绒安全为例，打开「扩展工具 - 启动项管理 - 切换至启动项标签」，火绒以图表 + 简要说明的形式列出了开机启动的项目，用户可以直接选择软件内置的「一键优化」。
通过火绒内置的启动项优化，用户还可以手动处理启动项，可选择忽略、删除或者打开开机启动程序所在的目录，方便用户自定义不同的开机项。
优化系统服务
在开始搜索框搜索「服务」或者打开运行窗口直接输入services.msc，打开服务的管理窗口。这一部分由于涉及改变系统服务的启动类型，有可能造成系统的稳定性，所以建议大家手动备份默认的服务状态，方法是打开服务管理窗口后，一次点击「操作 - 导出列表 - 选择导出为 txt 或者 csv 文件」，如果在优化之后出现错误无法正常进入安全模式后，再导入备份的文件。
不喜欢折腾的用户可以选择第三方工具提供的优化策略，比如火绒安全的启动优化提供了一键优化功能，还可以回看操作记录、设置忽略项目。
用户需要查看通过火绒安全优化过的启动项和服务项，深圳硬盘如何修复数据点击「操作记录」后将弹出记录窗口，标记了曾经操作的记录信息，用户也可以一键恢复各个项目的原始状态，这一功能方便了以后操作失误时进行撤销恢复。
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