Pomodoro技术是一种非常实用的时间管理方法。天津微软黑屏它的核心原则不过是三个：
保持节奏：工作一会儿，休息一会，在吃几包番茄后休息一会儿，将工作和休息结合起来
专注于当前：抛开注意力，在番茄工作时间专注于某项任务，天津微软黑屏并高效地执行任务
总结和反思：在每天结束时，回顾一天中Pomodoro的工作和完成情况，并继续进行反思和改进
通过使用MYN Pro插件，我们可以直接使用Pomodoro技术在Outlook中进行时间管理。天津微软黑屏整个工作和时间管理过程非常流畅和高效!步骤如下：
待办事项清单：在每天开始时，准备待办事项清单并立即进行
开始计时：从今天的待办事项中选择一个任务，打开Pomodoro，天津微软黑屏然后专注于执行
停止计时：番茄时间在中间中断，停止计时，番茄时间无效
提醒时间到了：选择休息一下或退出番茄休息周期模式
休息一下再返回：继续上一个未完成的任务，或者选择一个新任务来启动番茄
每日审查：每天结束后生成工作日志，审查工作，天津微软黑屏总结和反映并制定计划
具体用法如下：
待办事项清单：在每天开始时，准备待办事项清单并立即进行
您可以将MYN的当前任务列表用作接近预期任务的列表。当前要结合的当前紧急任务和目标任务(任务列表顶部以红色和蓝色字体显示)。请参阅上一篇文章以了解详细信息：哇! Outlook应该这样玩! MYN任务列表图标如下：
2.开始计时：从今天的待办事项中选择一个任务，打开番茄，天津微软黑屏并专注于执行
从Outlook待办事项栏中的“今天要做的事情”中选择一个任务，单击选项卡中的[开始计时]按钮以启动Pomodoro计时(注意：与任务主题相关的约会将在日历中的当前时间插入，并且设置了持续时间这是番茄时间的长度，如果计时器在中间停止，它将自动更正)，着重于任务。
单击[启动计时器]后，如下图所示的番茄计时器将立即弹出。您可以在任务执行期间将其最小化到系统托盘中。此时，计时器图标将出现在托盘中。右键单击菜单支持打开，关闭或停止Pomodoro计时器。此外，当您使用鼠标滑过图标时，您也可以随时查看计时信息。
3。停止计时：如果番茄钟声在中间被打断，您可以随时[停止计时]，天津微软黑屏因此番茄钟声将失效。
4.时间提醒：如果Pomodoro在中间没有被打断，则提醒窗口将在Pomodoro计时器的末尾弹出(如下图所示)，您可以选择休息一下(休息时间可以设置)，或退出Pomodoro工作-停止循环模式。此时，请注意，任务主题的末尾会自动添加一个Pomodoro计数(X#，#表示已完成多个Pomodoros)。
注意：出于演示目的，我仅将上图中的番茄时间设置为1分钟，通常为25分钟。您可以通过“ Pomodoro选项”对话框设置Pomodoro的长度，以及在到达该点时是否弹出提醒。
无论是在中间还是在Pomodoro停顿时钟，天津微软黑屏专注工作的时间都将写在约会主题中。
5.休息回来：继续上一个未完成的任务，或选择一个新任务来启动番茄
如果您选择在上一步中休息(退出Pomodoro模式而不终止)，则当您设置的休息时间到时，将自动弹出一个窗口提醒您，您可以选择继续上一个任务或关闭该窗口然后选择一个新任务来启动Pomodoro，这非常方便且直观!
6.每日检查：每天结束后生成工作日志，检查工作，总结和反映并制定计划
日常工作结束后，您只需单击选项卡中的[今日成功]按钮即可自动生成当天的工作日志，并在第一部分中清楚列出工作任务并安排您当天完成的工作(完成的工作)今天和Pomodoro)，天津微软黑屏您还可以在其中编写当天遇到的问题和解决方案，总结对明天的思考和工作计划。
示例如下。每天重新检查非常快速，天津微软黑屏并且在时间轴上检查特定日期的工作日志也很方便。
